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木耳泡10分钟可以吃吗孕妇 木耳泡10分钟可以吃吗

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题木耳泡10分钟可以吃吗孕妇,木耳泡10分钟可以吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。木耳泡10分钟可以吃吗这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、木耳泡钟不可以吃。

2、一般泡发木耳都是用常温水浸泡,通常这种泡发方法所需时间为时。

3、木耳当中含有较多的活性物质,这些物质若是在高温水中浸泡过久,便会流失到水中,导致木耳丧失部分营养价值,而且通常泡发木耳的水较脏,一般不同木耳一起食用,因此木耳用热水泡发后流失掉的部分营养也不能被人体所用。

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