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仰卧起坐锻炼什么部位的肌肉(仰卧起坐锻炼什么部位)

导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。仰卧起坐锻炼什么部位的肌肉,仰卧起坐锻炼什么部位很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。仰卧起坐锻炼什么部位的肌肉,仰卧起坐锻炼什么部位很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 腰力。

2、请采纳回答。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。