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香蕉热量是多少卡 香蕉热量多少大卡

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题香蕉热量是多少卡,香蕉热量多少大卡很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。香蕉热量多少大卡这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、每一百克香蕉的热量为路里,而一般情况下,一根香蕉大约是两百克,所以一根香蕉的热量大约是路里。

2、相比之下,一百克鸡肉的热量是路里,一百克虾的热量为路里,一百克瘦牛肉的热量路里。

3、所以一根香蕉的热量比二两肉的热量还要高,香蕉其实一种高热量的食物。

4、一根香蕉的热量卡(可食部分)高碳水化合物、高钾含量的一种水果,在水果中热量偏高,减肥时不适合大量食用。

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