动态

当前位置/ 首页/ 动态/ 正文

蒜蓉娃娃菜做法大全家常菜 蒜蓉娃娃菜的制作方法

导读 大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题蒜蓉娃娃菜做法大全家常菜,蒜蓉娃娃菜的制作方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大家...

大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题蒜蓉娃娃菜做法大全家常菜,蒜蓉娃娃菜的制作方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。蒜蓉娃娃菜的制作方法这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、一道快手又美味的蒜蓉娃娃菜,蒜香浓郁,口感清甜。娃娃菜热量很低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,非常适合节后清肠健胃。

2、娃娃菜、蒜。

3、娃娃菜切开。

4、煮娃娃菜。

5、煮至娃娃菜软塌,控水后摆入盘中。

6、炒蒜末。

7、加生抽、枸杞、盐、鸡精、水淀粉。

8、炒至汤汁粘稠即可关火。

9、料汁淋在娃娃菜上即可食用。

本文蒜蓉娃娃菜的制作方法到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。