大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。成年女人缺钙的症状，成年女性缺钙的症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对于成年人来说，在补钙之前先判断其是否缺钙是相当重要的，因为如果钙质补充不当，不但不能够收到理想中的补钙效果，而且还有可能因些给身体带来负担甚至病变，下面我们一起来看关于不同年龄段人成年人缺钙的表现。

2、一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。

3、当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。

4、处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。

5、不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉。

6、当她们感觉到牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、缺钙水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。

7、中老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。

8、他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、缺钙消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。

9、选用补钙产品的话，我推荐大品牌的，如迪巧秀源女性片等。

10、一定要选用专门为女性补钙的产品。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。