大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。腰酸背痛怎么缓解，背痛怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我到怀孕后期也是腰背痛，把被子卷个卷，侧躺的时候靠在腰后面能有所缓解。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。