大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。骨质增生不能喝牛奶，骨质增生忌口水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、骨质增生吃什么水果： 勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。

2、也避免糖、酒、咖啡。

3、这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

4、 适当多摄取富含抗氧化的食物, 以预防自由基的破坏, 减缓发炎反应, 强化骨胶质的形成。

5、公认的抗氧化较好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、凤梨、香蕉、草莓、番茄等 骨质增生要想康复，不仅要在饮食上注意，更要及时治疗，可以用刺宁膏，是专门治疗骨质增生的传统膏药。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。