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嗓子痒咳嗽有痰吃什么水果(咳嗽有痰吃什么水果)

导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。嗓子痒咳嗽有痰吃什么水果,咳嗽有痰吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!痰由...

大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。嗓子痒咳嗽有痰吃什么水果,咳嗽有痰吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

痰由热而来,热甚成火,将人体内的津液灼炼成痰,主要停留于呼吸道以及肺。祛痰是指通过消解或排除痰涎来治疗各种疾病的方法。痰是由机体水液代谢障碍,水湿积聚而产生的病理产物。

    营养原则

    关于祛痰的调养原则医家常从热燥和寒湿两个方面来分析,但我们日常所说的痰的病因主要由热燥而形成的,痰由热而来,热甚成火,将人体内的津液灼炼成痰,主要停留于呼吸道以及肺。所以在饮食上适宜多食用具有滋阴润肺、清热化痰功效的食物。

    适宜食物

1、主食及豆类的选择:大米、小米、黄米、薏米、小麦、荞麦、豆腐等。

2、肉、蛋、奶类的选择:鸭肉、鸭蛋、海蛰皮、猪皮、黑鱼、鱿鱼、牛奶、甲鱼等。

3、蔬菜的选择:木耳、芹菜、白萝卜、蘑菇、冬瓜、油麦菜、胡萝卜、西红柿、藕等。

4、水果的选择:猕猴桃、香蕉、西瓜、草莓、苹果、梨等。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。