亚健康调理师证合法吗(亚健康调理)
2024-05-14 07:31:21
导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。亚健康调理师证合法吗,亚健康调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、莲子百合煲猪...
大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。亚健康调理师证合法吗,亚健康调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、
莲子百合煲猪瘦肉汤
原料:湘莲子30克,百合(干品)30克,鲜猪瘦肉200克,食盐适量。
做法:湘莲先浸泡,去除外皮与莲子芯。百合浸20分钟,以减少用作漂白的硫磺含量并减少酸味。鲜猪瘦肉洗净切件。然后将以上三物共放入沙锅内,加水适量,用中火煲40分钟,调味食用。
功效:安神,定胆,益志,养五脏,适用于心跳、失眠、精神萎靡、记忆下降等表现者。
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本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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