大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。鹅蛋炒香菜的功效与作用，鹅蛋炒香菜的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、特别适合老年人、体虚、贫血者，营养丰富，补中益气还可增强记忆。

2、不过一日尽量不要吃超过3个鸭蛋。

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