大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。总是喜欢胡思乱想，总爱胡思乱想往坏处想很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、是你自己的思想有点极端 你试着把注意力转移到别的地方去.去运动去做喜欢做的事情,要专注!转移注意力.你会得到不一样的收获的.有时候其实别人说什么不重要,重要的是,你的存在不是为了取悦别人而活的.知道吗?为自己的人生画上绚丽的颜色要自己去争取的哦~因为每个人都是独一无二的.我也这样过来的.希望可以帮到你.谢谢~祝你健康,幸福,。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。