大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。吃什么容易通大便，吃什么可以拉肚子通便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、便秘的老年人排便时，若突然用力，还会因腹压增高、精神紧张使机体出现应激反应，引起心肌暂时性缺血，导致心律失常或心肌梗死，甚至猝死。

2、因此，老年人必须重视便秘，一旦得了便秘，要及时治疗,以免由此引发各种意外。

3、老年人怎样治疗便秘呢？。

4、　　便秘了要多注意吧，尤其是饮食情绪方面。

5、金易健润肠通便治疗便秘效果很好！能润肠通便、助消化、消口臭、排毒素、降血脂、抗疲劳、安神、美容作用、增强人体的免疫力等。

6、很不错，我的便秘就是吃这个治好的！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。