大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。精神力修炼法，精神力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、精神的力量--意识的力量，也就是哲学上的“意识的能动性” 意识的能动性 指人的意识能动地反映物质又反作用 于物质。

2、辩证唯物主义认为，意识不仅是物质的反 映，物质是第一性的，意识是第二性的，而且意识对物质 具有能动作用。

3、意识总是适应人们认识世界和改造世界 的需要而产生的。

4、所以，意识虽然是物质的反映，但它一 经产生，就成为一种能动的力量。

5、如果意识对人们的实践 活动没有作用，那它就失去了存在的价值。

6、意识的能动作 用主要表现在以下几个方面：第一，意识活动的有目的性 和计划性。

7、人们在反映客观事物时，总有基于某种实践需 要，并带有一定的主观倾向和要求，抱有一定的目的和动 机，在头脑中形成一个所要达到的思想蓝图，构成准备行 动的计划。

8、这就是意识能动性的具体表现，而且是人所特 有的。

9、第二，意识活动的主观创造性。

10、人的意识不仅采取 感觉、知觉、表象等形式反映事物的外部形象，而且能够 运用概念、判断、推理等形式对感性材料积极主动地进行 加工制作，反映事物的内部联系及其规律性。

11、意识的主观 创造性，还表现在对客观对象的反映，不仅能够“复制”所 反映的对象，而且还能够追溯过去、推测未来，创造出一 个理想的和幻想的世界。

12、第三，意识通过实践对客观世界 的改造。

13、意识的能动性不限于从实践中形成一定的思想、 目的、计划、蓝图等观念的东西，更重要的还在于以这些 观念的东西为指导，通过实践把观念的东西变为现实。

14、但 是，意识的能动作用无论如何巨大，归根到底，它仍然受 客观物质世界所决定和制约。

15、意识能动作用的产生，意识 能动作用的大小，意识能动作用的发挥，一刻也离不开物 质运动及其客观规律的决定作用。

16、人的意识只能在物质 运动及其客观规律所允许的范围内发挥能动作用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。