大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。长跑训练作文600字，长跑训练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、看你的长跑是马拉松还是中长跑咯。

2、如果是马拉松的话那你可以经常自己约几个朋友一起去跑公路啊什么 的 但是最好是去那种比较少人的地方或是早上早一点 不然不安全也不方便。

3、早上锻炼是很不错的 特别是现在冬天是成绩进步最快的时候。

4、中长跑比如800.1500.3000的你可以去体育场跑操场。

5、每次训练的跑步量逐渐增加 ，有问题可以追问我 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。