大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。龟苓膏适合什么人吃比较好，龟苓膏适合什么人吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、    食用方法　　主要原料：龟苓膏粉

2、必要步骤：冰冻后食用口味更佳

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4、　　普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲，冲调时多放些龟苓膏粉即可。

5、　　将膏体切成小块，随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料了。

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8、水果色拉龟苓膏：将各种水果洗净后切成丁或块，加入龟苓膏小块，用色拉酱拌匀即成；芒果龟苓膏：芒果切片，混合龟苓膏小块后用炼乳拌匀；芝士龟苓膏：将芝士加热熔解，直接淋在冷藏后的龟苓膏上；冰淇淋龟苓膏：将龟苓膏切成小块放在碗碟中，再放上二三个冰淇淋球，等冰淇淋球稍微融化后，即可食用；苹果龟苓膏拔丝：将苹果切成片，在2片苹果片中夹上1片龟苓膏，将红糖烧热成液体，趁热均匀浇在苹果和龟苓膏上，趁热吃就可以拔出丝来。

9、　　酸奶龟苓膏：将龟苓膏弄成小块，在上面浇上一层酸奶，可以去掉龟苓膏的苦味，口感更好营养更全面

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11、　　将冲调好的龟苓膏切成小块，拌入西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等，则成了营养、健康又美味的龟苓膏西米露羹、龟苓膏银耳莲子羹、龟苓膏绿豆沙等。

12、　　龟苓膏清热解毒

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14、　　材料：龟苓膏，苹果，红糖

15、　　做法：苹果、龟苓膏切片，在2片苹果片中夹1片龟苓膏，将红糖烧热成液体，趁热均匀的浇在苹果和龟苓膏上，趁热吃就可以拔出丝来。

16、　　特色：甜甜的苹果，搭配清苦的龟苓膏，加上拔丝的做法，好吃又好玩。

17、银耳莲子龟苓膏

18、　　材料：龟苓膏，银耳莲子羹

19、　　做法：将龟苓膏切成小块，拌入银耳莲子羹中即可食用。

20、　　特色：龟苓膏、银耳、莲子都是最佳的润肺清补品，混合在一起吃，吃出全家的健康！

21、　　1 龟苓膏其实是龟板和土茯苓熬制而成，所以叫龟苓膏。

22、　　2 龟苓膏具有清热去湿及解毒作用,能清除体内的湿毒,对敏感湿疹、暗疮、生癣等均有帮助。

23、　　3 灵芝性温味淡，有滋补壮体，提升免疫力的作用。

24、　　4 家里制作龟苓膏比较麻烦，现在超市和甜品屋都有出售，比较方便。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。