大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。跳舞减肥效果，跳舞不减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

大多数讲是可以减肥，但不科学！舞蹈只会使身材健美！柔软性好，其实自然就好。

2、如果觉得太胖可以起锻炼一下……。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。