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治疗早泄的 应对方法

1、饮食:少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

2、睡眠 ：不要熬夜，早起锻炼。

3、心情：尽量  保持愉快的心态。

4、加上纯物理训练，可咨询我相关的训练经验，我的QQ号是1184开头的，中间是801，结尾是940，祝您健康！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。