大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。醒着做梦什么意思，醒着做梦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以理解为幻觉，在迷糊的状态下 感觉梦见的东西是真实的情景，这是明显的大脑疲劳状态，也属于神经紧张，可能最近为某些事情费劲脑汁了，或许想的东西过多，给精神造成一定的压力，建议在睡前可以洗个温水澡，或者到户外多走走，呼吸新鲜空气。

2、放松一下。

3、祝你心情愉快！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。