大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。荔枝的热量高不，荔枝热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、我个人认为适量吃荔枝是不会长胖。

2、因为荔枝所含的糖分及蛋白质含量适中，且它的热量不高（也算是适中），一天吃几十颗荔枝是不会长胖的（大量进食就排除了——因为聚少成多嘛，糖分、蛋白质、热量等吸收超量当然会胖啦）

3、虽有“日啖荔枝三百颗”的名句，但我还是奉劝大家少吃为妙——荔枝虽美味，但吃多会上火（有一些体质差的人吃两颗都会口长溃疡）

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。