为什么我睡不着觉(为什么我睡不着)
2023-12-22 01:44:28
导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。为什么我睡不着觉,为什么我睡不着很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、白天多运动多...
大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。为什么我睡不着觉,为什么我睡不着很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、白天多运动多出汗,注意营养补充多吃水果,睡前喝杯牛奶。
2、坚持几天就正常了。
3、 。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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