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三鲜面的做法家常(三鲜面的做法)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。三鲜面的做法家常,三鲜面的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、菜系及功效:精...

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。三鲜面的做法家常,三鲜面的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、菜系及功效:精品主食 补虚养身食谱 贫血食谱 月经不调食谱 工艺:煮三鲜面的制作材料:主料:油条250克,虾仁150克,墨鱼200克,海参(水浸)100克,胡萝卜100克,竹笋50克 调料:盐10克,味精1克,白酱油15克,色拉油45克,香菜3克 三鲜面的做法: 1.虾仁去肠泥,墨鱼切花,海参斜切片,胡萝卜、竹笋切花片。

2、加3大匙色拉油,用高火炒3分钟。

3、 2.中等器皿加入高汤4杯及精盐、味精、白酱油,用高火煮至沸滚;再加入油面条及炒过的配料,用中火煮3分钟,煮好后上面撒上少许香菜,趁热食用。

4、食物相克 虾仁:虾忌与某些水果同吃。

5、虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。

6、如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

7、海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

8、 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

9、 海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。