大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。打乒乓球的十大好处，打乒乓球的十大益处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一），它能锻炼我的身体，让我更加健康，不会让我肥胖，因为打球会消耗大量的卡路里。 

2、（二），让我变得更爱动脑筋思考问题，在打球的过程中，为了打败对手，我会仔细研究进攻、防守的方法，我会想一切办法学习、模仿高手的打球技术。 

3、（三），让我的心智更加坚强，打败别人或被别人打败，你会品尝到胜利、失败的后果，在反复的过程中，磨练了我的意志，增强了抗打击的能力。 

4、（四），锻炼了我的灵活性、柔韧性及随机应变的能力，打球的过程中，你需要有跑动、移位、回位的意识，以及需要尽可能制造让对方失误的机会。因此经常性的打球，让我的灵活性、柔韧度得到很大的加强。 

5、（五），让我结交了许多朋友。 

6、（六），让我的人生更加积极，心情更加愉快，工作效率得到提高。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。