大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。芭蕉香蕉哪个营养价值更高，芭蕉香蕉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我种香蕉和卖香蕉的，我解释下哦，为什么大家都认为香蕉比芭蕉又名（米蕉）。

2、香蕉青的时候皮比较薄熟得快，淀粉含量比较低，含糖量也较低。

3、所以香蕉变黄了，不带绿了就是熟了，而芭蕉则不同。

4、同一颜色的香蕉和芭蕉，香蕉熟了吃起来比较好吃，而芭蕉要等皮有点黑了。

5、那才叫熟，这时候才好吃……还有建议大家空腹不要吃香蕉，芭蕉可以吃。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。