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1、

淘米水不要扔，可以用来浇花，做豆浆过虑剩下的豆渣可以用来做花肥，吸管不要扔，积攒下来可以编成花架，还可以剪成一寸长装在缝好的布袋中做枕头，旧衣服不要扔，可以用来编成各种小垫，淡盐水漱口可以防止口腔疾病。

2、睡前喝一杯酸奶可以帮助更好的睡眠，还能促进胃肠消化。

3、睡觉前用热水泡脚（40度左右，泡30分钟）有助于睡眠。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。