大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。冬至进补还是立冬进补，冬至进补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、冬至节简介 冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。

2、冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。

3、早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。

4、时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。

5、 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。

6、古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。

7、冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。

8、 现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。

9、 在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。

10、《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。

11、”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。

12、《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。

13、”说明古代对冬至日的重视。

14、 现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。

15、北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。

16、各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。