不吃晚饭几天能瘦(不吃晚饭10天能瘦多少)
2023-12-02 11:03:24
导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。不吃晚饭几天能瘦,不吃晚饭10天能瘦多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、还是不...
大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。不吃晚饭几天能瘦,不吃晚饭10天能瘦多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、还是不要这样减肥的好,说句实话,我就是减肥的一个例子,原来的我200斤,现在我减到105,就是节食不吃饭,吃减肥药什么的,狂运动,是减肥了,可是现在身体真的很差劲,血压低的可怕,贫血,胃现在是彻底的完蛋了,只能吃一点点饭,吃完东西后还不能走动什么的,要不胃疼的就忍不住,现在是慢性胃炎,知道吗?慢性胃炎的人又10%的人会转成胃癌,我现在还在恐慌呢,所以还是少吃多运动。
2、不是不吃,不过可以建议你,去练瑜伽。
3、挺管用的。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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