大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。我22岁长高了7厘米怎么办，我22岁长高了7厘米很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、穿高跟鞋 = = 、

2、睡前喝牛奶，做一些拉伸、跳跃的运动，打打篮球什么的 。

3、不过22岁的话，去医院看看好了，医生的建议会中肯很多吧，不要觉得不好意思 = =

4、要不去喝生长激素 ……

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。