大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。身体容易出汗该怎么办，身体容易出汗怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、止汗药膳 (1) 百合粥 [功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。

2、 [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。

3、 [用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟， 即可食用，吃饱。

4、 【百合】甘，微寒。

5、润肺止咳，宁心安神。

6、 (2) 黄蓍粥 [功效] 固表止汗，用於表虚自汗。

7、 [材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

8、 [用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

9、 【黄蓍】甘，微温。

10、补气升阳，固表止汗。

11、 (3) 浮小麦饮 [功效] 益气固表止汗。

12、 适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

13、 [材料] 浮小麦15克，红糖适量。

14、 [用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

15、 【浮小麦】甘，凉。

16、入心经。

17、止汗。

18、 (4) 小麦山药汤 [功效] 补气敛汗。

19、 [材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

20、 [用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味， 每服50毫升，早晚各服1次。

21、 (5) 参归腰子 [功效] 补虚敛汗。

22、主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。

23、 [材料] 人参10克，当归8克， 猪腰子1个，姜、葱、盐适量。

24、 [用法] 将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎， 与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。

25、 【人参】甘，平。

26、大补元气，补肺益脾，生津，安神。

27、 【当归】甘、辛，温。

28、补血，活血。

29、 (6) 生地黄鸡 [功效] 滋阴止盗汗。

30、 [材料] 生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。

31、 [用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。

32、 【生地黄】甘，寒。

33、滋阴凉血。

34、 【乌鸡】甘、平。

35、 补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。

36、 (7) 黑豆小麦饮 [功效] 祛风敛汗。

37、 [材料] 黑豆15克，浮小麦15克。

38、 [用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服， 每次服10毫升左右。

39、 【黑豆】味甘，平。

40、 补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。

41、 止腹胀消谷。

42、黑豆加甘草，大解百药毒。

43、 (8) 韭菜根汤 [功效] 主治小儿盗汗自汗，手足心热。

44、 [材料] 韭菜根15根。

45、 [用法] 将韭菜根加水适量，煎服。

46、 【韭菜】味辛、微酸，温、涩。

47、 归心，安五脏六腑，除胃中热。

48、 归肾壮阳，止泄精，暖腰膝， 治吐血、尿血、唾血、衄血。

49、 充肺气。

50、韭菜根治诸癣。

51、 (9) 泥鳅汤 [功效] 多汗、自汗、盗汗等症。

52、 [材料] 泥鳅90克，食油适量。

53、 [用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏， 再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄， 再加水一碗煮熟可服。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。