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吃栗子会便秘吗?(吃栗子会上火吗)

导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。吃栗子会便秘吗?,吃栗子会上火吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、吃多是会上火的...

大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。吃栗子会便秘吗?,吃栗子会上火吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、吃多是会上火的. 栗子,又名板栗,有“干果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。

2、栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,古时还用来代替饭食。

3、春秋战国时期,栽种栗子已很盛行。

4、香甜味美的栗子,自古就作为珍贵的果品,是干果之中的佼佼者。

5、 栗子,不仅是美食佳品,也可作药治病。

6、它对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、 当归等媲美。

7、栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。

8、适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮肤生疮、筋骨痛等症。

9、栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素,有对抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效。

10、 栗子,既养人,又好吃,但每一次切不可进食过多。

11、生吃过多,难以消化;熟食过多,阻滞肠胃。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。