大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。常吃醋有什么好处和坏处，醋吃多了对身体有害吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、食醋是由粮食（淀粉）或酒糟经醋酸酵母菌发酵制成，含有醋酸约3%-4%。

2、食醋有许多保健功能：它能杀菌消毒解腥；兴奋大脑神经中枢，促进消化；能溶解营养素，如无机盐中的钙、铁等，促进钙吸收；能降血压防止动脉硬化和治疗冠心病及高血压；用醋的蒸气熏居室也能杀灭病毒与病菌，防止感冒与传染病；酒醉时喝一点醋可以醒酒。

3、但是任何东西过量总是不好的，所以适量是最好的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。