排骨苦瓜汤的做法(黄豆苦瓜排骨汤的功效)
2023-11-26 17:20:26
导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。排骨苦瓜汤的做法,黄豆苦瓜排骨汤的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、原料:...
大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。排骨苦瓜汤的做法,黄豆苦瓜排骨汤的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、原料:猪排骨400克,黄豆100克,苦瓜200克。
2、 调料:生姜4片,蒜茸3克,精盐1小匙,味精半小匙,清水2大杯,料酒5克。
3、 制法: 1.排骨洗净,斩成4厘米长的块; 2.苦瓜剖开去瓤,切成长4厘米、宽2厘米的块,黄豆泡发洗净; 3.锅中放适量油,加入蒜茸、姜片、排骨、黄豆炒香,加入料酒、清水调味,烧沸后改用小火煮30分钟,直至排骨酥烂,再加入苦瓜烧10分钟左右即可。
4、 营养分析:本菜品含丰富的维生素C和钙、磷、铁、锌等。
5、 功效:益气补虚,养肝明目,适用于热性目疾、体虚瘦弱等症。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
标签:
猜你喜欢
最新文章
- 赛尔号米米号密码找回(赛尔号米米号和密码)
- 排骨苦瓜汤的做法(黄豆苦瓜排骨汤的功效)
- 尼康摄像机使用方法(尼康数码摄像机)
- ie怎么修改主页网址(修改ie主页)
- 黑玛瑙的功效与作用(黑玛瑙)
- 阅读对数学的重要性(数学的重要性)
- 百年海柳烟丝(百年海柳)
- 空气结晶哪里掉率最高呢(空气结晶)
- avatarify免登录版(avg免费版)
- 蜗居讲的是什么的故事(蜗居讲的是什么)
- 幸福离我有多远歌词(幸福离我有多远)
- 佳能g11还值得买吗(佳能g11怎么样)
- jmc汽车图片(jmc汽车)
- 联想笔记本电脑没有声音(联想笔记本电脑没有声音怎么办)
- 三角形英语怎么读circle(三角形英语)
- 黄河在哪里哪个省(黄河在哪里)
- 广成子收殷郊视频(广成子)
- 25届奥运会点火仪式是采用什么方式点燃的(25届奥运会)
- 玉祁高中(玉祁)
- 天界深渊NPC(天界深渊)