大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。怎样才可以快速减肥，怎样才能快速减肥啊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、午餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常进食，但以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期，一个月只可进行一次。　　效果：可减去5-10苹磅（约2-5公斤）。番茄容易令人饱肚，还可至少减少吸收数百卡路里，這样减肥不会有太大压力，又不致令身体缺乏营养，还可达倒瘦身目的。如果觉得吃生番茄很吃力，可以番茄作出多款配搭，但切忌用煎、炸、烤的烹调方法，蒸、灼或将番茄煲汤饮用均可达到很好的瘦身效果的。

2、另外再配合纤丽芦荟百合胶囊，效果就更好了！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。