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1、吃龟苓膏的好处很多。

2、它由多味中药熬制而成，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。

3、得了嗓子疼、痔疮、便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。

4、现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。

5、 龟苓膏呈黑色，微带透明。

6、最早产于广西梧州，是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等，经过熬炼而成的保健食品。

7、现在销售的龟苓膏大部分是采用龟胶代替野生金钱龟和鲜鳖甲，或者把龟板磨成粉与土茯苓和几十种中药熬煎而成。

8、 龟苓膏的口味有10多种，人们吃得最多的是原味和奶茶味的。

9、原味的龟苓膏略苦，配点蜂蜜汁或加点水果，就会好吃得多。

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