大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。女人保养小常识，女人保养秘笈很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、养生方面：营养要均衡，每天早餐要保证一杯牛奶或豆浆，每天一个鸡蛋。

2、早晨或晚上喝点蜂蜜水。

3、早起要空腹喝250毫升（约半斤）白开水。

4、每天要多食新鲜蔬菜和水果，根据喜好自行调整。

5、2、生活要有规律。

6、早上不要太晚起床，养成按时起床的好习惯。

7、晚上不要太晚睡觉，睡前刷牙、洗脸。

8、涂抹晚上的护肤品。

9、3、定时去美容院做护理。

10、自己在家经常给面部补水，（用黄瓜汁或橙汁加少许蜂蜜）。

11、早晨起床前给面部做运动（用双手干洗脸约2分钟）。

12、4、参加体育锻炼。

13、根据自己喜爱选择合适的运动方式。

14、（散步、快走、慢跑、打球等）保持体形匀称。

15、保证体重不超标，在正常范围内。

16、5、保持良好的心态，让自己快乐起来，让自己的心永远年轻！就是遇事看得开，不斤斤计较。

17、懂得爱别人，同时赢得别人的爱，特别是老公的爱。

18、因为女人的美丽离不开老公的爱哦！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。