大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。伸懒腰时小腿抽筋是什么原因引起的，伸懒腰很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、所谓伸懒腰就是把手臂的肘部向上抬高超过胸部的一种运动。

2、然而，为什么这样一个简单的动作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。

3、同时，由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。

4、所以，经常伸伸懒腰，活动活动四肢对解除疲劳是绝对有好处的。

5、坐久了多伸懒腰，这可是给办公室白领一族的忠告，也是让你在春天保持旺盛精力的“法宝”。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。