大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。哺乳期可以跑步减肥吗，跑步减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、跑步是可以减肥的,运动完以后得用力拍拍腿,避免跑成肌肉腿,再就是少吃么!都得坚持才能达到目的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。