大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。恬静是什么意思，田径是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、田径 是以跑 跳 投 走 跨等体育基本动作为锻炼目的的体育项目 她被喻为体育运动之母 除一些特殊的体育项目以外 大多数体育运动都是由跑 跳 投 走 跨这些基本动作演变而来的 也就是说 田径运动是体育运动的基础 从体育运动的发展来看田径运动的地位可想而知 进行田径运动不仅可以锻炼心肺 还可锻炼肌腱 骨骼 协调性 因为涉及到体育锻炼最基础的动作 所以进行田径运动是所有运动的必修课 想想看 不会有哪个运动队连跑步都不练吧。

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