大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。如何增高最有效的方法有哪些，怎样增高最有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、个人觉得中药最有效果，并且没有副作用，中药骨骼增长丸由四十三味纯天然中草药组成。

2、科学有针对性的用药，才能取得最好的增高效果，一副药可服用3个月时间。

3、增高幅度在5—7厘米。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。