大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。千年极寒是哪一年，千年极寒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、没有他们传的那么悬乎，做好防寒保暖，你就可以顺利过冬。

2、积极参加体育锻炼，增强体质，不要被严寒所吓倒。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。