大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。空椅子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、空椅子技术”，它不仅可以用来改善人际沟通，还可以用来解决自己的心理冲突，让你心中两个不同的自我，由两把空椅子代替，保持两个自我之间的对话。

2、在这种对话过程中，你要在两把椅子之间移来移去，分别站在矛盾双方各自的立场上阐述观点，据理力争，最后得出明智的结论。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。