大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。消化不好怎么调理，消化系统不好怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我觉得你应该去医院好好检查，这是最主要的。

2、我以前胃出血就是这样，拖出来的。

3、
习惯方面：首先，你是不是爱吃汤泡饭？要是有这个习惯一定要改掉；当然也不可以一口饭一口水，这样会冲淡胃酸，就引起消化不良了。

4、第二，你是不是爱吃宵夜？也要改掉这个，吃宵夜会增加胃的负担，同时提高患胃癌的几率。

5、第三，你是不是爱吃零食？改掉吧，零食没有营养，却饱肚子，吃多了，整顿就没胃口，时间长了也就影响大了。

6、其他的习惯就不说了，烈性的伤胃食品应该都知道。

7、

养胃方面：可以这样，到菜市场买新鲜的山药，回家削皮，切段，可以用骨头汤煮，养胃的。

8、油腻食品适量吃，也可以买点山楂，时不时吃点，也是帮助消化的，但是不可食多，山楂有降血压的作用，吃太多不好。

9、

药物方面：首先是去医院检查，你说经常胃胀，这样除了看胃，还应该关注一下你的肝，因为挨的很近，要注意。

10、其次，可以去看中医，用调理的，会慢慢好的。

11、另外，自己可以买些比如：乳酸菌素片、多酶片、乳酶生，我们这里有“岑灵白术散”是治消化的，你们那里要是有，多买一些，按量服用一段时间看是否有好转。

12、

最后就是，要是开始有好转了，不要饿了就吃，要规律，胃病要好，关键就在规律。

13、不过可以少吃多餐，也要规律。

14、
先试试，也不知道对你的现象有用没有。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。