大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。学生缓解压力的方法，缓解压力的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、.

我给你介绍下面几种办法！

1：用一张纸写上你的所有烦心事，把那个纸一条一条的撕成碎末，扔到垃圾桶里。

2：找一个无人的操场大声喊出来（最好到海边，面对大海喊个撕心裂肺）

3：做一下大量运动，流干身体上的所有汗水，然后洗一个温水浴。然后喝一瓶啤酒(只能喝一瓶哟，喝多了没用）。

4：最差一种办法是喝酒，喝个烂醉，睡个25小时，起来洗个澡！！！

希望对你有个帮助，这些都是我经常用的办法。效果还可以！！！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。