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排骨粥怎么做好吃又简单养胃(排骨粥怎么做好吃)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。排骨粥怎么做好吃又简单养胃,排骨粥怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1...

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。排骨粥怎么做好吃又简单养胃,排骨粥怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

1、鲜香排骨粥

2、原料:

3、大米100 克、小排骨150 克、香菜50 克、水600 克左右。熟猪油、盐、味精、香油和胡椒粉适 量。 做法:排骨剁成2 厘米见方的小块,用开水焯一下,去掉血污,捞出控水;香菜切成碎末;锅置火上, 放水、米和排骨块,旺火烧开,改用中小火熬煮 1 个半小时,至米烂汤稠,排骨变酥时,加盐、味精和熟 猪油,搅拌均匀;食用前,将粥分盛各碗中,淋香油、撒胡椒粉和香菜末,拌匀即成。

4、特点:

5、粥稠鲜醇,排骨酥香。排骨含钙量大,具有补肾益气,健身壮力作用,适于孕妇食用,可健体 祛病。

6、香芋排骨粥

7、原料:

8、排骨400 克、芋头300 克、大米250 克,盐和鸡粉适量。 做法:排骨切块,用滚开水烫一下捞起备用;芋头削去外皮,切块后洗净,并放入油锅中以小火炸至 外皮呈黄色时,捞起沥干油脂备用;水煮开后放入洗净的米,转小火一边搅一边煮约20 分钟,再放入排骨 继续煮30 分钟后,放入芋头一起煮10 分钟,最后与所有调味料拌匀即可。

9、特点:

10、口味鲜美,营养丰富。

11、花生排骨粥

12、原料:

13、大米250 克、排骨250 克、花生米150 克,猪油、盐、味精、香油、胡椒粉、香菜各少许 做法:排骨切成小块,放入开水锅焯一下;花生米用热水浸泡20 分钟,剥去红衣;锅置于火上,放清 水4 千克,放入大米、排骨块、花生米,旺火烧开,改用中小火煮1 小时,煮至米烂成粥、排骨已酥、花 生米已熟,加入盐、味精和猪油,搅拌均匀。食用时将粥分盛在各碗中,每碗淋上一些香油,撒上胡椒粉、 香菜末少许即成。

14、特点:

15、粥鲜浓,排骨酥,花生米香。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。