大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。宫寒怎么调理推荐十大暖宫食物，暖宫食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在手边放点姜片.经常吃一点.如有条件,经常冲点姜糖(红糖+生姜粉)水喝. 外用的,有一种上海出的,小林牌"暖宝宝",是贴在衣服上的,一贴只能用24小时. 在超市和药房都有卖的.效果不错.一般在来月经时贴 就行.我觉得这"暖宝宝"是方便,我就在单位也放了几个备用的.没副作用.就是贵了点,每贴2.5-3元吧.。

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