炸辣椒油怎么做才能又辣又香(炸辣椒)
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1、焦香辣椒的热量和减肥功效热量:981 大卡(每362.0克) 功效:二星减肥食物,单位热量较高 分类:菜肴,湖南菜 来源:薄荷参考食物库 上传照片 主料: 辣椒(红、尖、干) 250克 调料: 豆豉 25克 植物油 40克 酱油 25克 盐 20克 味精 1克 香油 1克 各适量 类别: 湖南菜 健脾开胃调理 食物做法: 1. 将干红辣椒洗净后去蒂,切碎成细末; 2. 炒锅置旺火,倒入植物油,烧至六成热,将干辣椒末下锅炸焦,再放入豆豉、盐、酱油拌匀,上火再炒几下,即可出锅; 3. 晾凉后,可根据自己需要调制。
2、 食用注意: 1. 干辣椒加工前,最好先选一下,去掉那些烂后又晒干了的辣椒; 2. 干辣椒未下锅炸焦后,最好离开火口,再放豆豉、盐、酱油、味精等调料,起锅时淋些芝麻油; 3. 因有过油炸制过程,需准备植物油200克。
3、 其他相关: 辣椒(红、尖、干):辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料,其营养丰富,口味独特,就餐时能增加饭量,多食可增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
4、同时辣椒中含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。
5、富含的维C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。
6、含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。
7、可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。
8、辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
9、 历史文化: 炸过后的辣椒,香辣味扑鼻,既可增进食欲,又可刺激肠胃消化。
10、同时又可与其它主菜配合使用,是居家、旅行的良好食用调料,便于贮存。
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