大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。抗疲劳眼镜有效果吗，抗疲劳眼镜有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、用处不是很大 使用电脑应有度，上网使用电脑或进距离工作都会使眼睛处于紧张调节的状态，长时间处于调节状态会使眼睛非常疲劳，如果常年处于这种状态下，对眼睛肯定是有害的。

2、 每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。

3、 2、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。

4、 3、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。

5、 4、多休息,睡眠也有影响的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。