大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。适合女生在家做的运动减肥，女生在家做的有氧运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

瑜伽。

2、健身操都是可以的。

3、有电脑 有视频就可以了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。