大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。减肥吃什么水果最有效果，减肥吃什么水果瘦得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、给你几点小小的建议，你看看对你有帮助没？

2、（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜. （2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的. （3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪 （4）可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是美姿减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。