大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。蜂蜜的美容作用大，蜂蜜的美容作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蜂蜜是营养丰富、芳香甜美的天然碱性食品，还是理想的天然美容剂。

2、其味甘、性平和。

3、《本草纲目》记载有“蜂蜜入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。

4、”因有养阴作用，故用于虚热者为宜；能补养脾气，古代医书指出，长时间服用能明耳目、面如花色、强志轻身、不饥不老，适宜于虚弱体质及病后调养；可治肺燥咳嗽，配生姜同时用更佳；可解乌头毒，解酒毒，韩国人醉酒后有饮蜂蜜水的习惯，既解酒，又及时补充消耗的肝糖原，保护肝脏。

5、每天早晚冲一杯温蜂蜜水，是最平常的吃法，既可润肠通便，又可预防感冒，还可以清除体内毒素。

6、为保证营养素及其成分不被破坏，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

7、盛夏季节，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

8、蜂蜜的吃法还有很多，可以和牛奶、面包、蔬菜汁、茶、鲜果汁、粥类、清汤、豆浆等，任何类型的早餐搭配食用。

9、其中，较常见的是在切片面包上先抹黄油，再涂上蜂蜜；或将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁放入搅拌器中搅拌成汁食用；欧洲人喜欢在茶中加蜂蜜和柠檬。

10、值得注意的是，蜂蜜尽量不和容易致泻和性凉或寒的食品同时食用，如豆腐、韭菜等，否则容易引起腹泻。

11、凡痰湿较盛、脘腹胀满或肠弱泄泻者，蜂蜜则当慎用。

12、蜂蜜食用时间有讲究，宜在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。

13、胃肠道疾病者，则应根据病情确定食用时间。

14、胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二指肠溃疡患者，宜在饭前1个半小时食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用凉蜜水后立即进食。

15、神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用槐花蜜：白色或浅琥珀色，少许结晶或不结晶，性凉，益于心烦热燥，心闷心慌、血压偏高、便血、痔血、咳血者、神经衰弱、紧张头昏、失眠、气虚体弱、厌食、全身乏力等，并用于护理肝脏、便秘等。

16、 枣花蜜：浅枣红色或琥珀色，不结晶或少许结晶。

17、性温：益于补中、健脾养胃、补血安神。

18、益于头昏目眩、记忆力减退、肝脏滋补、全身乏力、面黄肌瘦、经血过多、产妇手术者等。

19、 党参蜜：琥珀色或深琥珀色，稠而且粘，不结晶或少许结晶。

20、性甘平：补中益气、止渴生津。

21、益于脾肺虚弱、气虚无力、面黄萎缩、神经衰弱、失眠、头痛者等。

22、 黄芪蜜：琥珀色，少许结晶或不结晶。

23、性味甘，有结心肾、固肿止痛、利水褪肿、中度利尿和降压作用，加强毛细血管抵抗力作用。

24、 枇杷蜜：浅琥珀色，不易结晶，味清爽，具有化痰止咳，治疗咽喉肿痛，防感冒收鼻水的功效。

25、 枸杞蜜：深琥珀色，少许结晶或不结晶。

26、性味甘，常服补中益气，清香腹郁，补气滋肾润肺壮阳之功效，健脾胃，广泛用于各种气虚症。

27、增加机体抵抗能力。

28、使血液红细胞与血色素增加.。

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