大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。便秘怎么调理食谱，便秘怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、便秘的话那你就泡点蜂蜜喝咯，不要用开水泡，用温水。

2、喝蜂蜜还可以美容养颜噢，呵呵…（因为蜂蜜可以润滑肠道）。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。